Mercedes González Minguillón
EDUCAR LA MIRADA
Formación y Asesoramiento para la CONVIVENCIA
CRECIMIENTO Personal y Profesional
desde las Prácticas Restaurativas, la Comunicación Noviolenta y
la Fotografía Terapéutica
CUANDO AMPLIO MI MIRADA, ESTO ES LO QUE SUCEDE…
CUIDO MI VOZ INTERIOR
Cuando miro hacia adentro encuentro placer en tres direcciones: la mirada introspectiva; la mirada relacional y la mirada del contexto. Incorporo la nueva mirada en mi dia a dia y aumento la confianza en mi misma y en mi aportación humana.
APRENDO LA CO-ESCUCHA
Amplio mi tiempo y mi calidad de escucha activa. Disfruto de la empatía y del «feedback» en calma y en comunión con las otras personas. Practico una nueva forma de comunicar lo que siento, lo que necesito y lo que pido.
ATIENDO A LAS PERSONAS DESDE EL CUIDADO INDIVIDUAL
Aprendo a mirar mis necesidades y las de la otra persona para mejorar mi conexión con ella. Me doy tiempo y autoempatía. El cuidado atiende mi necesidad de contribución a lo personal, lo profesional y lo familiar. Así encuentro mi propio lugar en la relación y respeto el lugar de cada una.
VIVO LOS CONFLICTOS COMO OPORTUNIDADES
Mis conflictos son mis oportunidades de aprendizaje. Son experiencias vitales que a veces duelen y que abrazo. Aprendo a vivirlos con autoempatia desde la mirada restaurativa y compensatoria. Atravieso las emociones con aceptación, me doy tiempo para integrarlas y busco estrategias que vean las necesidades de las personas implicadas.
