Te acompaño a indagar para que sea tu mirada interior la que te guie. Con propuestas de escucha activa y autoempatia, prácticas de CNV y fotografia terapéutica te invito a  experimentar los procesos de cambio que verás en tus relaciones y en tu entorno mas cercano.

• Ampliarás tu mirada interior y conocerás recursos de autoindagación
• Mejorarás la autoempatia y la escucha activa.
• Volverás a atender tus sentimientos y tus necesidades
• Podrás ver las necesidades de las personas
• Explorarás nuevas estrategias para ampliar tu bienestar
• Mejorarás tu capacidad de hacer peticiones desde la mirada respetuosa

Haremos una primera sesión gratuita para orientar la (auto)observación más adecuada a tu necesidad. A partir de aquí diseñaremos juntas las pautas de tu práctica diaria.

 ¿Cómo lo haremos?

• Con propuestas de meditación, movimiento sistémico, escucha activa, y autoempática
• Con el uso de la Fotografía Terapéutica en casa.
• Con tu Diario de Observación

Por videollamada. Días y horas a convenir cuando hagas la inscripción. Para inscribirte pincha aquí